Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 95 г | |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 622 г | |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 3129 г | |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 5.8 г | ~ | |||
Гистидин* | 2.75 г | ~ | |||
Изолейцин | 8.4 г | ~ | |||
Лейцин | 8.4 г | ~ | |||
Лизин | 10.83 г | ~ | |||
Метионин | 2.6 г | ~ | |||
Треонин | 5.94 г | ~ | |||
Триптофан | 0.9 г | ~ | |||
Фенилаланин | 4.12 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 5.01 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 3.59 г | ~ | |||
Глицин | 2.04 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 4.68 г | ~ | |||
Пролин | 7.13 г | ~ | |||
Серин | 6.06 г | ~ | |||
Тирозин | 4.08 г | ~ | |||
Цистеин | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Первый Русский Протеин. Концентрат сывороточного белка КСБ-80 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».