Мой здоровый рацион

Калорийность Ен. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ен".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 557 ккал 1684 ккал 33.1% 5.9% 302 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 5.4% 330 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 11.2% 160 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 3.2% 562 г

Энергетическая ценность Ен составляет 557 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».