Мой здоровый рацион

Рецепт Какао 180мл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао 180мл

Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] 7 г
Вода, бутилированная, в общем 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао 180мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 13.1 ккал 1684 ккал 0.8% 6.1% 12855 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 9.2% 8444 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 8.4% 9333 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 1.5% 54750 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 32.8% 2317 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.63 мг 1000 мг 1% 7.6% 10384 г
Магний, Mg 1.93 мг 400 мг 0.5% 3.8% 20725 г
Натрий, Na 1.93 мг 1300 мг 0.1% 0.8% 67358 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.74 мкг 1000 мкг 0.7% 5.3% 14837 г

Энергетическая ценность Какао 180мл составляет 13,1 кКал.

  • Порция = 187 гр (24.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».