Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий готовый напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий готовый напиток

Вода 300 г
Цикорий сублимированный 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий готовый напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.4 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26313 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.6% 76000 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 7.8% 19909 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 54.7% 2857 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 67.2% 2319 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.049 мг 2 мг 2.5% 39.1% 4082 г
Витамин В9, фолаты 2.4 мкг 400 мкг 0.6% 9.4% 16667 г
Витамин C, аскорбиновая 0.31 мг 90 мг 0.3% 4.7% 29032 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 7.8% 22222 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 4.7% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 1.6% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 1.6% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 1.6% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.6% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 1.6% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 35.9% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 39.1% 4000 г

Энергетическая ценность Цикорий готовый напиток составляет 6,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».