| Рыба (тресковые треугольники) "Polar" | 644 г |
| Масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное) "IDEAL" | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.5 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1199 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 13.1% | 543 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 2.8% | 2545 г |
| Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 4.9% | 1450 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3309 г |
Энергетическая ценность Рыба 06.22.2023 составляет 140,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».