Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 4.9% | 598 г |
Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 15.2% | 191 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 1% | 3042 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 709 мг | 1300 мг | 54.5% | 15.9% | 183 г |
Энергетическая ценность Говяжьи ребрышки на гриле составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».