| Эскалоп из Мяса Индейки [Индолина] | 600 г |
| Сухари Панировочные [Маркет Перекресток] | 43 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.6 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 811 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 15.3% | 315 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 8.5% | 566 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 1.3% | 3842 г |
| Вода | 60.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3769 г |
Энергетическая ценность Эскалоп индейки составляет 207,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».