Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7.4 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.4% | 22757 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 4.1% | 38000 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 18.9% | 7000 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.66 г | от 0.9 до 3.7 г | 73.3% | 990.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.396 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.264 г | ~ |
Энергетическая ценность LeafToGo, Омега 3 составляет 7,35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».