Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 432.5 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 5.3% | 434 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 9.9% | 233 г |
Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 3.9% | 600 г |
Энергетическая ценность Индейка с рисом и овощами в соусе карри составляет 432,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».