Мой здоровый рацион

Калорийность Gevreği. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Gevreği".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 512 ккал 1684 ккал 30.4% 5.9% 329 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 2.8% 697 г
Жиры 28.5 г 56 г 50.9% 9.9% 196 г
Углеводы 49.4 г 219 г 22.6% 4.4% 443 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 6.8% 286 г
Насыщенные жирные кислоты 15 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Gevreği составляет 512 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».