Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 129 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 0.065 мкг | 55 мкг | 0.1% | 84615 г | |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 100 г |
Энергетическая ценность Комплекс для зрения с лютеином и зеаксантином составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».