Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 81.3 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2071 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 9.2% | 1333 г |
Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 10.8% | 1143 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2% | 6083 г |
Энергетическая ценность Окрошка с колбасой составляет 81,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».