| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 71 г | 76 г | 93.4% | 23.6% | 107 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 3% | 839 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 15 мг | 2 мг | 750% | 189.4% | 13 г |
| Витамин В9, фолаты | 3077 мкг | 400 мкг | 769.3% | 194.3% | 13 г |
| Витамин В12, кобаламин | 46 мкг | 3 мкг | 1533.3% | 387.2% | 7 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 462 мг | 90 мг | 513.3% | 129.6% | 19 г |
| Витамин D, кальциферол | 39 мкг | 10 мкг | 390% | 98.5% | 26 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 385 мг | 15 мг | 2566.7% | 648.2% | 4 г |
| Витамин Н, биотин | 1154 мкг | 50 мкг | 2308% | 582.8% | 4 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 385 мкг | 55 мкг | 700% | 176.8% | 14 г |
| Цинк, Zn | 115 мг | 12 мг | 958.3% | 242% | 10 г |
Энергетическая ценность Геладринк артродиет составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».