Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 801 ккал | 1684 ккал | 47.6% | 5.9% | 210 г |
Белки | 58 г | 76 г | 76.3% | 9.5% | 131 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 4.7% | 267 г |
Углеводы | 95 г | 219 г | 43.4% | 5.4% | 231 г |
Энергетическая ценность 2.4 Куриное филе по-турецки с овощами. Булгур составляет 801 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».