Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе на завтрак. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе на завтрак

Американо [Макдоналдс] 1 штука
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 100 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе на завтрак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55.5 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3034 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 2.5% 6909 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 2.5% 7000 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 8.8% 2028 г
Вода 27.3 г 2273 г 1.2% 2.2% 8326 г

Энергетическая ценность Кофе на завтрак составляет 55,5 кКал.

  • Порция = 330 гр (183.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».