Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 16.6% | 224 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.6% | 560 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.9% | 1991 г |
Энергетическая ценность 5.4 Салат из свежих овощей с куриным филе. Соус медово-лимонный составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».