Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 578 ккал | 1684 ккал | 34.3% | 5.9% | 291 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 3.5% | 494 г |
Жиры | 41.7 г | 56 г | 74.5% | 12.9% | 134 г |
Углеводы | 35.4 г | 219 г | 16.2% | 2.8% | 619 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Халва с арахисом - 30гр составляет 578 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».