Мой здоровый рацион

Рецепт 18.06.23 Соус творог+сух.молоко. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 18.06.23 Соус творог+сух.молоко

Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 123 г
Молоко Сухое Цельное [Гост] 16 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "18.06.23 Соус творог+сух.молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91.8 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1834 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 16.3% 667 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 5.9% 1867 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 2.6% 4132 г
Вода 80.3 г 2273 г 3.5% 3.8% 2831 г

Энергетическая ценность 18.06.23 Соус творог+сух.молоко составляет 91,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов