Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельные чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельные чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 518 ккал 1684 ккал 30.8% 5.9% 325 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.3% 1462 г
Жиры 28 г 56 г 50% 9.7% 200 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.4% 359 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.2 мг 18 мг 17.8% 3.4% 563 г

Энергетическая ценность Картофельные чипсы составляет 518 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».