Мой здоровый рацион

Рецепт ПП трайфл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП трайфл

Крахмал кукурузный дой-пак тм «айдиго», 200 г 22 г
Напиток белковый сухой вкус шоколад 17 г
Мука рисовая Селяночка 20 г
Удобное яйцо белок пастеризованный (Grovo грово) 143 г
Творог обезжиренный 325 г
Маскарпоне 99 г
Сироп "Баунти" 38 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 3 г
Стружка кокосовая без сахара 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП трайфл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1065 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 9.5% 667 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 9.4% 675 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 2.7% 2305 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.3% 5000 г
Вода 70.4 г 2273 г 3.1% 2% 3229 г

Энергетическая ценность ПП трайфл составляет 158,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».