Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком без сахара

Вода 180 г
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.3 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6168 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 6.6% 5429 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 9.9% 3733 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 3.7% 10429 г
Вода 95 г 2273 г 4.2% 15.4% 2393 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.45 мг 1000 мг 0.2% 0.7% 40816 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.49 мг 1300 мг 265306 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Хлор, Cl 0.76 мг 2300 мг 302632 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.873 мкг 70 мкг 1.2% 4.4% 8018 г
Фтор, F 54.55 мкг 4000 мкг 1.4% 5.1% 7333 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком без сахара составляет 27,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов