Мой здоровый рацион

Калорийность Lemon grass. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Lemon grass".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.5 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 870 г
Углеводы 47.3 г 219 г 21.6% 11.2% 463 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 6.75 мг 5 мг 135% 69.8% 74 г
Витамин В6, пиридоксин 1.35 мг 2 мг 67.5% 34.9% 148 г
Витамин В12, кобаламин 0.9 мкг 3 мкг 30% 15.5% 333 г
Витамин РР, НЭ 0.09 мг 20 мг 0.5% 0.3% 22222 г

Энергетическая ценность Lemon grass составляет 193,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов