Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193.5 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 870 г |
Углеводы | 47.3 г | 219 г | 21.6% | 11.2% | 463 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 6.75 мг | 5 мг | 135% | 69.8% | 74 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.35 мг | 2 мг | 67.5% | 34.9% | 148 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.9 мкг | 3 мкг | 30% | 15.5% | 333 г |
Витамин РР, НЭ | 0.09 мг | 20 мг | 0.5% | 0.3% | 22222 г |
Энергетическая ценность Lemon grass составляет 193,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».