Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 289 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 13.7% | 253 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 5.6% | 622 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.3% | 2738 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 26% | 133 г |
Энергетическая ценность МР протеин составляет 289 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».