| Желатин пищевой | 5 г |
| Банан | 78 г |
| Клубника | 178 г |
| Сок Яблочный [Дары Кубани] | 125 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.1% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 9% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 12.4% | 1818 г |
| Вода | 87.7 г | 2273 г | 3.9% | 8.8% | 2592 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1.4% | 18000 г |
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 1.4% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 2.5% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.026 мг | 1.8 мг | 1.4% | 3.2% | 6923 г |
| Витамин В4, холин | 3.66 мг | 500 мг | 0.7% | 1.6% | 13661 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.106 мг | 5 мг | 2.1% | 4.7% | 4717 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 9.5% | 2410 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.267 мкг | 400 мкг | 1.3% | 2.9% | 7594 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.58 мг | 90 мг | 26.2% | 59% | 382 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.247 мг | 15 мг | 1.6% | 3.6% | 6073 г |
| Витамин Н, биотин | 2.107 мкг | 50 мкг | 4.2% | 9.5% | 2373 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 1.8% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4399 мг | 20 мг | 2.2% | 5% | 4546 г |
| Ниацин | 0.206 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 114.83 мг | 2500 мг | 4.6% | 10.4% | 2177 г |
| Кальций, Ca | 24.06 мг | 1000 мг | 2.4% | 5.4% | 4156 г |
| Кремний, Si | 48.617 мг | 30 мг | 162.1% | 365.1% | 62 г |
| Магний, Mg | 14.36 мг | 400 мг | 3.6% | 8.1% | 2786 г |
| Натрий, Na | 11.87 мг | 1300 мг | 0.9% | 2% | 10952 г |
| Сера, S | 6.35 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.4% | 15748 г |
| Фосфор, P | 16 мг | 800 мг | 2% | 4.5% | 5000 г |
| Хлор, Cl | 13.69 мг | 2300 мг | 0.6% | 1.4% | 16801 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 127.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.557 мг | 18 мг | 3.1% | 7% | 3232 г |
| Йод, I | 0.37 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.5% | 40541 г |
| Кобальт, Co | 1.491 мкг | 10 мкг | 14.9% | 33.6% | 671 г |
| Литий, Li | 1.628 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1179 мг | 2 мг | 5.9% | 13.3% | 1696 г |
| Медь, Cu | 74.58 мкг | 1000 мкг | 7.5% | 16.9% | 1341 г |
| Молибден, Mo | 4.425 мкг | 70 мкг | 6.3% | 14.2% | 1582 г |
| Никель, Ni | 0.642 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 16.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.307 мкг | 55 мкг | 0.6% | 1.4% | 17915 г |
| Стронций, Sr | 3.36 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 27.52 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.6% | 14535 г |
| Хром, Cr | 0.76 мкг | 50 мкг | 1.5% | 3.4% | 6579 г |
| Цинк, Zn | 0.0596 мг | 12 мг | 0.5% | 1.1% | 20134 г |
| Цирконий, Zr | 2.42 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.365 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.064 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.087 г | ~ | |||
| Валин | 0.028 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.018 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.019 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.043 г | ~ | |||
| Лизин | 0.054 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.024 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.026 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.039 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.19 г | ~ | |||
| Аланин | 0.087 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.113 г | ~ | |||
| Глицин | 0.22 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.143 г | ~ | |||
| Пролин | 0.16 г | ~ | |||
| Серин | 0.039 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность КЛУБНИЧНО-БАНАНОВОЕ ЖЕЛЕ составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».