| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 492.2 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 342 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 5.4% | 376 г |
| Жиры | 32.4 г | 56 г | 57.9% | 11.8% | 173 г |
| Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 2.8% | 732 г |
Энергетическая ценность котлета домашняя с картофельным пюре составляет 492,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».