| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1000 мг | 2500 мг | 40% | 250 г | |
| Кальций, Ca | 75 мг | 1000 мг | 7.5% | 1333 г | |
| Магний, Mg | 134 мг | 400 мг | 33.5% | 299 г | |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 13000 г | |
| Хлор, Cl | 62 мг | 2300 мг | 2.7% | 3710 г |
Энергетическая ценность Электролиты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».