| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 231 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 729 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.1% | 3800 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9.3% | 467 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 5.3% | 811 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2.2% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 4.3% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.34 мг | 1000 мг | 294118 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1% | 4500 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Яблочный пирожок составляет 231 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».