| Желатин пищевой | 20 г |
| Сыворотка творожная | 396 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 23 г |
| Ванилин | 2 г |
| ксантановая камедь | 2.9 г |
| Вода | 485 г |
| Нектарин | 498 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6% | 6331 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 9.8% | 3800 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.5% | 28000 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 7.1% | 5214 г |
| Углеводы (общие) | 3.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 11.3% | 3333 г |
| Вода | 92.6 г | 2273 г | 4.1% | 15.4% | 2455 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.5 мкг | 900 мкг | 0.7% | 2.6% | 13846 г |
| бета Каротин | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 3.8% | 9615 г |
| бета Криптоксантин | 34.203 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 45.371 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 4.9% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 8.3% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 6.05 мг | 500 мг | 1.2% | 4.5% | 8264 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.159 мг | 5 мг | 3.2% | 12% | 3145 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 7.9% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.023 мкг | 400 мкг | 0.5% | 1.9% | 19773 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.08 мкг | 3 мкг | 2.7% | 10.2% | 3750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.02 мг | 90 мг | 2.2% | 8.3% | 4455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.277 мг | 15 мг | 1.8% | 6.8% | 5415 г |
| бета Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.555 мкг | 50 мкг | 1.1% | 4.1% | 9009 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 2.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6344 мг | 20 мг | 3.2% | 12% | 3153 г |
| Ниацин | 0.039 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 106.24 мг | 2500 мг | 4.2% | 15.8% | 2353 г |
| Кальций, Ca | 30.09 мг | 1000 мг | 3% | 11.3% | 3323 г |
| Магний, Mg | 6.82 мг | 400 мг | 1.7% | 6.4% | 5865 г |
| Натрий, Na | 12.12 мг | 1300 мг | 0.9% | 3.4% | 10726 г |
| Сера, S | 6.26 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.3% | 15974 г |
| Фосфор, P | 34.9 мг | 800 мг | 4.4% | 16.5% | 2292 г |
| Хлор, Cl | 19.07 мг | 2300 мг | 0.8% | 3% | 12061 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.154 мг | 18 мг | 0.9% | 3.4% | 11688 г |
| Йод, I | 2.22 мкг | 150 мкг | 1.5% | 5.6% | 6757 г |
| Кобальт, Co | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 1.1% | 35714 г |
| Марганец, Mn | 0.0213 мг | 2 мг | 1.1% | 4.1% | 9390 г |
| Медь, Cu | 53.33 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 19.9% | 1875 г |
| Молибден, Mo | 3.874 мкг | 70 мкг | 5.5% | 20.7% | 1807 г |
| Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 3.4% | 11000 г |
| Фтор, F | 33.99 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 3% | 11768 г |
| Цинк, Zn | 0.1981 мг | 12 мг | 1.7% | 6.4% | 6058 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.034 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 1 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.104 г | ~ | |||
| Валин | 0.032 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.019 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.042 г | ~ | |||
| Лизин | 0.063 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.023 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.031 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.028 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.103 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.261 г | ~ | |||
| Глицин | 0.287 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.146 г | ~ | |||
| Пролин | 0.209 г | ~ | |||
| Серин | 0.044 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.28 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.038 г | min 16.8 г | 0.2% | 0.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.03 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.041 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.4% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.039 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из сыворотки 16.06 составляет 26,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».