Мой здоровый рацион

Рецепт Квасной напиток. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Квасной напиток

Квас "Домашний" Нефильтрованный [ВкусВилл] 150 г
Вода 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Квасной напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.9 ккал 1684 ккал 0.4% 5.8% 24406 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 11.6% 12882 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 62.3% 2312 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.15 мг 1000 мг 0.3% 4.3% 31746 г
Магний, Mg 0.7 мг 400 мг 0.2% 2.9% 57143 г
Натрий, Na 0.63 мг 1300 мг 206349 г
Сера, S 0.7 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 142857 г
Хлор, Cl 0.98 мг 2300 мг 234694 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 1.4% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.12 мкг 70 мкг 1.6% 23.2% 6250 г
Фтор, F 70 мкг 4000 мкг 1.8% 26.1% 5714 г

Энергетическая ценность Квасной напиток составляет 6,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».