| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.47 мг | 2500 мг | 0.2% | 55928 г | |
| Кальций, Ca | 40.59 мг | 1000 мг | 4.1% | 2464 г | |
| Магний, Mg | 317.45 мг | 400 мг | 79.4% | 126 г | |
| Натрий, Na | 108.92 мг | 1300 мг | 8.4% | 1194 г | |
| Хлор, Cl | 123.52 мг | 2300 мг | 5.4% | 1862 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 25714 г | |
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г |
Энергетическая ценность Вода кизлай магний составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».