| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 24.5% | 95 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 3.7% | 622 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.7% | 3129 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 7 г | ~ | |||
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 80 | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 6.806 г | ~ | |||
| Валин | 5.804 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.745 г | ~ | |||
| Изолейцин | 8.4 г | ~ | |||
| Лейцин | 8.4 г | ~ | |||
| Лизин | 10.83 г | ~ | |||
| Метионин | 2.603 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.198 г | ~ | |||
| Треонин | 5.944 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.895 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 4.116 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 4.08 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5.007 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 3.591 г | ~ | |||
| Глицин | 2.036 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.684 г | ~ | |||
| Пролин | 7.13 г | ~ | |||
| Серин | 6.063 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».