| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.8 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 795 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 15.6% | 303 г |
| Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 21.2% | 223 г |
| Углеводы | 93.1 г | 219 г | 42.5% | 20.1% | 235 г |
Энергетическая ценность Тефтели из куриного филе с грибным соусом и гречкой составляет 211,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».