Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 14% | 1583 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 6.4% | 3476 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 170 мг | 1000 мг | 17% | 37.8% | 588 г |
Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 9.6% | 2300 г |
Энергетическая ценность Йогурт персик составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».