Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.2% | 15200 г |
Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 18% | 183 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 1% | 3422 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.7 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.2% | 19685 г |
Кальций, Ca | 12.4 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.4% | 8065 г |
Натрий, Na | 706 мг | 1300 мг | 54.3% | 17.9% | 184 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 1.3% | 2571 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 0.6 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Соус французский "Чумак" составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».