Мой здоровый рацион

Калорийность Активиа инжир, овсянка (2.6%). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Активиа инжир, овсянка (2.6%)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1914 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 6.5% 1767 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 5.2% 2154 г
Углеводы 10.7 г 219 г 4.9% 5.6% 2047 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 6.3% 1818 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 13.6% 833 г
Натрий, Na 69 мг 1300 мг 5.3% 6% 1884 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 8.8 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Активиа инжир, овсянка (2.6%) составляет 88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».