Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с безлакт.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с безлакт.

кофе натуральный молотый 5 г
Вода 200 г
Безлактозное Молоко 1,8% [Parmalat] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с безлакт.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.3 ккал 1684 ккал 0.6% 6.5% 18108 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 8.6% 12667 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 7.5% 14000 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 4.3% 24333 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 46.2% 2317 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.53 мг 1000 мг 0.4% 4.3% 28329 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 2.2% 51282 г
Натрий, Na 0.71 мг 1300 мг 0.1% 1.1% 183099 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 1.1% 128205 г
Хлор, Cl 1.1 мг 2300 мг 209091 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 1.1% 153846 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.255 мкг 70 мкг 1.8% 19.4% 5578 г
Фтор, F 78.43 мкг 4000 мкг 2% 21.5% 5100 г

Энергетическая ценность Кофе с безлакт. составляет 9,3 кКал.

  • Порция = 255 гр (23.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».