Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 4.8% | 406 г |
Жиры | 29.1 г | 56 г | 52% | 10.2% | 192 г |
Углеводы | 40.5 г | 219 г | 18.5% | 3.6% | 541 г |
Энергетическая ценность Сендвич с тысяча островов составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».