Мой здоровый рацион

Рецепт бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты бутер

хлеб житный из джаганната 20 г
паста сырная бис 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 241.6 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 697 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 4.3% 974 г
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 7.6% 544 г
Углеводы 27.3 г 219 г 12.5% 5.2% 802 г

Энергетическая ценность бутер составляет 241,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».