Мой здоровый рацион

Калорийность Мисо-суп с тофу и бамией. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мисо-суп с тофу и бамией".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 7.1% 380 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 3.2% 836 г
Углеводы 56.7 г 219 г 25.9% 7% 386 г

Энергетическая ценность Мисо-суп с тофу и бамией составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».