Мой здоровый рацион

Калорийность Вафельная трюфельная конфета. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельная трюфельная конфета".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.4% 1267 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 10.7% 170 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 4.7% 384 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.8 г от 0.9 до 3.7 г 88.9% 16.2%
Омега-6 жирные кислоты 6.1 г от 4.7 до 16.8 г 100% 18.2%
Насыщенные жирные кислоты 5.4 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 12.362 г min 16.8 г 73.6% 13.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты 7.399 г от 11.2 до 20.6 г 66.1% 12%
Трансжиры 6.791 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Вафельная трюфельная конфета составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».