Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 30 мг | 2 мг | 1500% | 7 г | |
Витамин D, кальциферол | 250 мкг | 10 мкг | 2500% | 4 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 1600 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 20 мг | 12 мг | 166.7% | 60 г |
Энергетическая ценность Vitamin D3 & K2 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».