Мой здоровый рацион

Калорийность батончик energy с грецким орехом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик energy с грецким орехом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221.5 ккал 1684 ккал 13.2% 6% 760 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 5.6% 809 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.3% 400 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 1.4% 3221 г
Пищевые волокна 15 г 20 г 75% 33.9% 133 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 2.1% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.045 мг 1.8 мг 2.5% 1.1% 4000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.01 мг 2 мг 0.5% 0.2% 20000 г
Витамин В9, фолаты 2.5 мкг 400 мкг 0.6% 0.3% 16000 г
Витамин C, аскорбиновая 2.35 мг 90 мг 2.6% 1.2% 3830 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 12.1 мг 1000 мг 1.2% 0.5% 8264 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.29 мг 18 мг 1.6% 0.7% 6207 г

Энергетическая ценность батончик energy с грецким орехом составляет 221,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».