| Яйца Куриные Пищевые [Кировский] | 500 г |
| Мука из зародышей пшеницы | 1000 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2 г |
| Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] | 500 г |
| Сахар песок | 250 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322.6 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 6% | 522 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 7.1% | 439 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.5% | 560 г |
| Углеводы | 41.8 г | 219 г | 19.1% | 5.9% | 524 г |
| Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 10.2% | 303 г |
| Вода | 22.4 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 10147 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.1% | 26471 г |
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.68 мг | 1.5 мг | 45.3% | 14% | 221 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.374 мг | 1.8 мг | 20.8% | 6.4% | 481 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.082 мг | 15 мг | 27.2% | 8.4% | 367 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.8469 мг | 20 мг | 24.2% | 7.5% | 413 г |
| Ниацин | 1.743 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 332.8 мг | 2500 мг | 13.3% | 4.1% | 751 г |
| Кальций, Ca | 11.8 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.4% | 8475 г |
| Магний, Mg | 74.83 мг | 400 мг | 18.7% | 5.8% | 535 г |
| Натрий, Na | 25.5 мг | 1300 мг | 2% | 0.6% | 5098 г |
| Фосфор, P | 457.1 мг | 800 мг | 57.1% | 17.7% | 175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.86 мг | 18 мг | 10.3% | 3.2% | 968 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.59 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Халва дом. составляет 322,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».