| Сухари Панировочные [Волшебное Дерево] | 211 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 99 г |
| Филе грудки без кожи | 1700 г |
| Майонез Оливковый 67% [Слобода] | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.4 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 771 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 12.8% | 358 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9.7% | 475 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 1.6% | 2844 г |
| Вода | 59.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3840 г |
Энергетическая ценность Курица в сухарях 218.4кк составляет 218,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».