Мой здоровый рацион

Калорийность 3.3 Суп-пюре зелёный с чечевицей. Индейка карри. Рис. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "3.3 Суп-пюре зелёный с чечевицей. Индейка карри. Рис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 589 ккал 1684 ккал 35% 5.9% 286 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 7.1% 238 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 7.6% 224 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 4.6% 371 г

Энергетическая ценность 3.3 Суп-пюре зелёный с чечевицей. Индейка карри. Рис составляет 589 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».