Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 589 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 7.1% | 238 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 7.6% | 224 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 4.6% | 371 г |
Энергетическая ценность 3.3 Суп-пюре зелёный с чечевицей. Индейка карри. Рис составляет 589 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».