Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 698 ккал | 1684 ккал | 41.4% | 5.9% | 241 г |
Белки | 46 г | 76 г | 60.5% | 8.7% | 165 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 5.6% | 255 г |
Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 5.2% | 277 г |
Энергетическая ценность 2.3 Рагу из говядины в сливочно-томатном соусе. Греча составляет 698 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».