Мой здоровый рацион

Калорийность 1.3 Гранола ситифуд с ряженкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1.3 Гранола ситифуд с ряженкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 419 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 402 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 4.4% 543 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 8.1% 295 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 5.2% 456 г

Энергетическая ценность 1.3 Гранола ситифуд с ряженкой составляет 419 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».