| Курица лента | 435 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 489.7 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 6.4% | 318 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 0.9% | 2154 г |
| Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 0.7% | 3093 г |
Энергетическая ценность Курица жар в специях составляет 489,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».