Мой здоровый рацион

Калорийность Пирожное Анна Павлова Все дома 80гр.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное Анна Павлова Все дома 80гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 1.3% 3040 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 8.2% 467 г
Углеводы 33 г 219 г 15.1% 5.8% 664 г
Вода 15.8 г 2273 г 0.7% 0.3% 14386 г
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 129 мкг 900 мкг 14.3% 5.5% 698 г
Ретинол 0.117 мг ~
бета Каротин 0.077 мг 5 мг 1.5% 0.6% 6494 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.3% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.14 мг 1.8 мг 7.8% 3% 1286 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.8% 5000 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 1% 4000 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 55 мг 2500 мг 2.2% 0.8% 4545 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 1% 4000 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 0.4% 10000 г
Натрий, Na 44 мг 1300 мг 3.4% 1.3% 2955 г
Фосфор, P 29 мг 800 мг 3.6% 1.4% 2759 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 0.8% 4500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 60.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 68 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 12.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пирожное Анна Павлова Все дома 80гр. составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».