| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 0.4% | 6909 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 1.8% | 1436 г |
| Углеводы | 90.2 г | 219 г | 41.2% | 10.4% | 243 г |
Энергетическая ценность Рахат составляет 397 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».